DESCRIPCION:
Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender.

Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico.

FICHA:
Autor: CARDALDA ALBA
Editorial: VERGARA
Tema: AUTOAYUDA / CRECIMIENTO PERSONAL
ISBN: 9789501533439
Tamaño: 140.00 X 210.00 cm.
Páginas: 192